Kampf gegen das Altern

Sie ist 66 Jahre alt, dank ihrer Zellfitness sei sie aber erst 58. Nina Ruge beschäftigt sich seit Jahren mit Altern und Verjüngung und hat dazu verschiedene Bücher geschrieben. Wie ihr persönlicher Ernährungsplan aussieht, warum sie täglich Flohsamenschalen zu sich nimmt und wie sie Gelüsten spielend widerstehen kann, erklärt die ehemalige «Leute heute»-Moderatorin im «TalkTäglich».