Regula Tschümperlin - Mentaltrainerin Schwyz

Abnehmen, mit Rauchen aufhören oder Sparen: Dies sind die gängigsten Ziele, welche wir uns jeweils zum Jahreswechsel setzen. Doch diese Vorsätze langfristig einzuhalten, schaffen nur die wenigsten. Im «Fokus» sprechen wir mit Mentaltrainerin Regula Tschümperlin darüber, weshalb dem so ist. Zudem verrät uns die 31-Jährige, was gute Ziele sind, wie man diese findet und erreichen kann.